Какво да правите, когато имате суха кожа | 9 начина за предотвратяване на суха кожа по време на студено време Видео сезон

Суха кожа

Тази публикация е базирана на видеоклипа - 9 съвета за справяне със суха сърбяща зимна кожа | Как да се предотврати обрив от суха кожа при студено време



Здравей! Аз съм Антонио Сентено. Аз съм основателят на Real Men Real Style. Днес, господа, ще ви дам девет съвета как да се справим със сърбеж на кожата със суха кожа през зимата.



Сега аз лично страдам от това. Живея в Уисконсин. Тук става студено и времето се променя. Когато стане студено, става наистина сухо.

Това студено време изсмуква влагата от въздуха. Мога да ви кажа, особено около глезените, по ръцете, много ме сърби. Всъщност понякога толкова ме сърбят краката, че започват да кървят.



Това беше нещо, което трябваше да приема сериозно, защото имам и деца и те страдат от това.

Така че едно е да отложиш, ако си ти, но мисля, че когато започнеш да мислиш за другите - и с това научих доста неща. Така че ще ви дам много подробности тук.

Сега няма да ви давам марки. Причината е в много от тези промени. Има твърде много от тях. Ще ги изброя в статията за поддръжка. Така че отидете на истински мъже истински стил. Вижте статията.



Ще имам списък с марки, които препоръчвам, такива, които съм тествал лично, жена ми е тествала, семейството ни е тествала, за да можете да отидете там, да ги закупите и да тествате и експериментирате.

Сега, преди да влезем в това, момчета, не забравяйте да се абонирате за канала в YouTube, където тези видеоклипове идват точно при вас.

Ако ви харесва това, ако ви се струва полезно, ще се радвам да кликнете върху бутона за харесване, да влезете в коментарите и да ми кажете какво мислите.

Ако имате съвети, ако смятате, че съм пропуснал нещо в това видео, добавете го в коментарите, момчета. Наистина оценявам, че вие ​​донасяте стойност и добавяте това в коментарите там в YouTube. Добре. Така че нека да продължим и да влезем в деветте съвета.

RMRS ebook за грижа за кожата

9 съвета за справяне със сухата зимна кожа

# 1 Вземете топли душове

Съвет 1 е топъл душ, а не горещ душ. Така че има ключова разлика. Нямам точното прекъсване на температурата, но бих казал, опитайте да отидете с малко по-хладен душ.

Моят приятел Брет над изкуството на мъжеството говори за студени душове. Няма да казвам, че трябва да правите студени душове, но ако вземате горещ душ, помислете дали да намалите температурата надолу, защото тази гореща вода отнема от тялото ви маслата, които вършат чудесна работа, за да помогнат за овлажняването на кожата. Така че не искате да правите невероятно дълги душове.

# 2 Вземете по-малко и по-бързи душове

Втората част е един душ на ден или поддържайте този душ малко по-кратък. Ако ще вземате два душа и знам, че някои от вас ходят на фитнес сутрин или вечер, така че трябва да се къпете след това, но дръжте душа по-кратък.

В идеалния случай искате да имате само един душ на ден и да го държите малко по-кратък през зимата. Може би вземете това, което нарекохме военноморски душ, който влиза и излиза доста бързо.

# 3 Използвайте нежни сапуни

Добре. Така че съвет 3 е да използвате нежни сапуни за показване. Така че искате да разгледате съставките в сапуните. Ако имат парфюми, ако са антибактериални, ако в тях има дезодоранти, искате да внимавате с тези видове сапуни. Отново ще изброя сапуните, които препоръчвам, които са много нежни, много безопасни в статията, така че отидете да проверите това.

# 4 Не използвайте кърпа или луфа

Добре. Така че точка номер четири е да не се използва кърпа за миене или луфа. Знаете за какво говоря, онези неща, които вие - честно казано, това беше трудно за мен. Много харесвам да използвам кърпа. Просто усещам, когато го използвам върху лицето си, върху тялото си, се чувствам изключително чист. Отново премахвате всички тези масла, малко сте груби по кожата и това може да доведе, особено през зимата, до много сърбеж и суха кожа. Какво да използваме вместо това? Използвайте ръцете си. Те са много прости и просто използвайте ръцете си, за да измиете тялото си.

# 5 Измийте само ключовите зони на тялото си

Така че точка номер пет е само измиване на ключови зони със сапун. Много пъти, когато влизаме под душа, ни харесва и вие знаете кой сте, обичате да се миете от главата до петите, да сапунирате навсякъде и вероятно дори го правите два пъти. Избягвайте да правите това.

Може би веднъж седмично можете да отидете с главата до петите, но на ежедневен душ, фокусирайте се върху зоните, подмишниците, областта на чатала, тези области са тези, върху които искате да се съсредоточите върху използването на сапуна. Не е нужно да миете главата до петите всеки път, когато влизате под душа.

# 6 Използвайте овлажнител за борба със сухата кожа тази зима

Точка номер шест е да се уверите, че сте сложили овлажнител, лосион или крем, каквото и да имате, което използвате след три минути след излизане от душа. Причината е, че в този момент тялото ви ще бъде най-възприемчиво за приемането на този овлажнител и наистина да влезе в кожата.

Отново, това е в рамките на три минути след излизане от душа. Някои хора, които познавам, дори го прилагат под душа точно преди да излязат от душа и напълно изсъхнали, и това вероятно също работи.

# 7 Експериментирайте с продукти

Номер седем е експеримент. Току-що говорих за овлажнители, но има голяма разлика между овлажнители, лосиони, мехлеми и кремове. Ако страдате от суха кожа, искате нещо, което, ако трябва да я обърнете с главата надолу, няма да изпадне веднага, защото съдържанието на вода - а водата е голяма част от повечето овлажнители там. Искате нещо, което ще бъде малко по-дебело и наистина ще свърши по-добра работа.

Отново ще изброя в Real Men Real Style пълен списък на овлажнители, кремове и мехлеми, които съм използвал, които съм тествал и които мисля, че са доста добри. Ако искате да добавите нещо в коментарите, бих се радвал да чуя от вас. Това е нещо, което всеки мъж е различен. Ще трябва да експериментирате. Ще трябва да опитате няколко различни там и да намерите това, което работи за вас.

# 8 Използвайте овлажнител

Номер осем е напред и започнете да използвате овлажнител. Така че много от това се случва извън банята. Вие сте в банята за 15-30 минути на ден, но извън това сте в къщата си много по-дълго от това. Помислете за използването на овлажнител в няколко стаи в къщата. В идеалния случай във вашата къща искате да сте с около 45% до 55% влага.

# 9 Пийте 8 чаши вода

Последният съвет, точка номер девет, пийте много вода, говоря за галон на ден. Много от нас просто са дехидратирани през целия ден. Трябва да се опитвате да изпиете най-малко осем чаши вода, ако приемете, че тя достига около галон, три котила, предполагам, ако сте свършили в Европа. Въпросът е, господа, започнете да пиете повече вода.

Отвътре навън искате кожата ви да се овлажнява, да може да произвежда естествените си масла. Единственият начин, по който ще може да го направи, е ако пиете достатъчно вода.

Добре. Така че, ако имате сериозни кожни проблеми и никой от тези съвети не помогне, отидете да се консултирате с Вашия лекар. Има някои сериозни кожни проблеми там. Момчета, това е нещо, което трябва да приемете сериозно, особено ако ви сърби до точката, в която всъщност кървите.

Отидете да се погрижите за себе си. Добре, момчета. Ще се видим в коментарите и следващото видео. Пази се. Чао чао.

Тази публикация е базирана на видеоклипа - 9 съвета за справяне със суха сърбяща зимна кожа | Как да се предотврати обрив от суха кожа при студено време

RMRS ebook за грижа за кожата