Как да отглеждаме брада - Най-добри съвети за отглеждане на брада с Ерик Бандхолц

За да пуснете страхотна брада, просто приберете бръснача и тримера и изчакайте.

Това е всичко!



... или поне така повечето мъже биха искали да повярвате.



Факт е, че има много какво да научите за това как да си пуснете брада, ако се интересувате от стил - който знам, че сте.

Сега не съм специалист по брадите. Но познавам някой, който е. Позволете ми да представя моя приятел - и специалист по брада - Ерик Бандхолц. Брадарят.



Ерик е създал това ръководство за първи път брадър, който не знае какво да очаква. Първо, имаме 3 съвета за бързо отглеждане на мъжките бради. След това ще преминем към пътеводител за дълбочина. След като прочетете тази статия, ще имате всички необходими инструменти, за да носите нещо, което ви кара да се гордеете.

Господа, добре дошли в най-епичната, изчерпателна статия за брадата в интернет.

3 съвета за отглеждане на мъжки бради

Щракнете тук, за да гледате видеото - Как да отгледаме страхотна брада

Ерик Бандхолц: Застъпник на мъжките бради

как да си пусна брада от Ерик Бандхолц

Eric Bandholz - The Beardsman



Кой всъщност е Ерик Бандхолц? Той е човекът отзад Beardbrand, компания, специализирана в мъжките бради, грижата за брадата и поддръжката на брадата.

Ерик е доказателство за това как брадите могат да изглеждат фантастично. Той дори се състезава в регионално първенство по брада и мустаци през 2012 г. (да, такива състезания наистина съществуват).

Може да се каже, че това се превърна в една от повратните му точки. Това му даде тласък да напусне старата си работа в корпоративния свят ... и да започне бизнес около косата на лицето на мъжете.

Превъртане напред няколко години и сега Ерик ръководи Beardbrand на пълен работен ден плюс YouTube канал на Beardbrand. И двете служат като платформи както за любителите на брадата, така и за начинаещите, които отглеждат бради. Благодарение на тях брадите отново стават популярни. Все повече момчета използват косата на лицето, за да подобрят имиджа и увереността си.

Така…искате да опитате брада за себе си? Искали ли сте да отглеждате окосмяване по лицето си, но не сте сигурни как да го направите? Все още неубедени, че брадите могат да бъдат стилни? Във всеки случай - предлагам ви да посетите Beardbrand.com и гледайте техните видеоклипове.

Може да се вдъхновите от начина, по който различните момчета пускат брадите си, оформят косата си и изглеждат невероятно след това. Ще получите шанс да научите повече за видовете брада, грижата за брадата и самоусъвършенстването на мъжете с брада.

Сега за Ерик основни съвети за брада за всеки, който започва ...

Отглеждане на брада: Съвет №1. Дай му време

Това е наистина първата и основна стъпка. Добрата новина е, че просто се изисква да НЕ се бръснете. Това означава една по-малко „домакинска работа“, за която да се притеснявате.

Лошите новини чакат ... и чакат още повече. Някой обича ли да чака? Не. Но отглеждането на брада изисква време и търпение. Няма пряк път към него.

Една от най-впечатляващите черти, които ще придобиете като брадър, е търпението.

Ерик споменава, че ще отнеме около 30 дни, преди брадата ви да започне. Всъщност окосмяването по лицето нараства средно с 1/2 инча на месец. Така че, ако се стремите към 6-инчова брада ... вероятно ще отнеме цяла година.

Наистина ли мъжете се обвързват толкова дълго? Да - подписът на Ерик Bandholz брада (което включва пълни мустаци) е над 7 инча! Това не е поглед за всички, но показва, че добрите неща идват при тези, които чакат.

Важно е да знаете, че космите растат с различна скорост. По-рано ще забележите повече дебелина на определени места поради това. Но не се притеснявайте и не се изкушавайте да ги изравните. Всичко това е част от процеса.

Също така имайте предвид, че бъдещата ви брада може да почувства сърбеж през първите 1-2 седмици. Това е причината, поради която много момчета спират и се връщат към бръсненето. Но ако сте решени ... ще се справите и ще толерирате дискомфорта (с помощта на масло за брада или подобен продукт). След този период брадата става по-мека, по-управляема и далеч по-малко сърбяща.

Съвет №2. Младоженец брадата

Една от мотивите на Ерик с Beardbrand е да премахне стигмата на брадите и брадатите мъже. Не всички момчета, които имат бради, са „мързеливи“ или „недодялани“.

Има момчета, които пускат бради и се грижат добре за тях. Добре поддържани бради - ако прочетете на наука за окосмяването по лицето - всъщност може да накара мъжете да изглеждат зрели.

Брадите са почти втората порция коса на противоположния край на лицето. Ако ги подстригвате също толкова добре, колкото и косата си ... ще попаднете на по-зрели, по-отговорни ... и по-мощни.

Ето някои основни продукти за поддържане, които Ерик препоръчва за начинаещи:

  • Масло за брада: Помага за справяне с люспи или сърбеж в брадата; поддържа косата на лицето ви овлажнена и мирише страхотно
  • Мек омекотител за кози: Това прави стърнището по-меко (както и по-целувано за партньора ви) по време на ранната фаза „стърнище“ на брадата ви
  • Четка за четка / брада от глиган: Използвайте това, за да отмените всякакви заплитания на брадата си, преди да излезете от къщата

Що се отнася до подстригването на брадата, има само едно основно правило, което трябва да следвате - НЕ подрязвайте твърде близо до зоната между брадичката и врата. Цялостната структура на брадата се нуждае от добра основа. Ако оставите цялата коса в този регион твърде къса, тя може да изглежда малко странна или непълна.

как да си пусна брада с Beardbrand

Eric Bandholz - The Beardsman

Както е показано на изображението по-горе, Ерик има един прост хак, който можете да използвате, когато подстригвате брадата си. Оформете L-образна форма с палеца и показалеца (където палецът контактува с врата точно под главата ви). Всичко под палеца може да бъде изрязано, ако искате, докато всичко по-горе трябва да остане на място.

Съвет # 3. Подобрете добрите части на брадата си

Истината? На практика няма правилен или грешен начин за отглеждане на брада.

Има различни стилове на бради можете да експериментирате. Можете да изберете да станете големи и диви като Дядо Коледа (без белия цвят) или можете да опитате изискана версия с по-къси косми и прави линии.

Така че последният съвет на Ерик е да разберете кои части от косата на лицето ви са силни страни - и да се възползвате от тях.

Може би мустаците ви растат хубави и дебели. Или козя брадичка идеално се съчетава с челюстта ви. Или отделни бакенбарди могат да допълнят прическата ви. Така че ще искате да проверите за „буйните“ зони на косата на лицето си рано. Това ще ви помогне да решите кой стил на брада да изберете.

Не забравяйте, че не е голяма работа, ако опитате Style X и след това осъзнаете, че не работи. Защо? Има голям шанс лесно да намерите стил Y или Z, към който да преминете. Може да става въпрос за подрязване тук и там ... преди да се окажете с нещо по-подходящо.

Това е предимството да разгледате канала Beardbrand в YouTube - където сте изложени на безброй възможни стилове на брада. Така че не се чувствайте сплашени от процеса. Започнете да отглеждате брада, научете се от Beardbrand, бъдете авантюристични ... и се забавлявайте!

RMRS брада електронна книга

Нека да получим повече в дълбочина

Така че сега имате основите. Но това е Real Men Real Style и не правим нещата наполовина. Тъй като това е най-изчерпателното ръководство за отглеждане на брада навсякъде в интернет, ние искаме да ви дадем повече. Разбили сме нашето ръководство по-нататък:

  1. Отглеждане на брада (физическа)
  2. Отглеждане на брада (психологически)
  3. Оформяне и поддържане на брада

# 1. Оформяне и поддържане (физическото)

Както споменах по-горе, най-доброто нещо, което трябва да направите, когато отглеждате брада, е да приберете бръснача и да изградите вашето търпение.

Брадата не се измерва по дължина, но всъщност се измерва в месеци.

Ще имате 1-месечна брада, 3-месечна брада, брада (дългогодишна брада) или свещения граал на брадите - крайната брада (максималната дължина, която генетично можете да отглеждате).

Всяка дължина представлява малко по-различни предизвикателства. За етапа на безбрада до около 2 седмици може да забележите, че брадата ви доста сърби, може да изглежда неравномерно и обикновено е рошава.

Причината, поради която брадата ви сърби, е, че когато се бръснете, по същество създавате малки копия на върховете на всяка коса.

Накрая стават достатъчно дълги, за да се навеждат и да се блъскат в кожата ви. Вратът ви е много подозрителен за това поради ъгъла, в който врата се среща с главата.

  1. 'Направете го' и просто изчакайте. Това е само временно и скоро ще отмине.
  2. Нанесете достатъчно количество овлажнител като масло за брада, или друг продукт. Опитайте се да избягвате овлажнители с алкохол там, тъй като те действително изсушават кожата ви.
  3. В ранната фаза на стърнището (ден 1 или 2) използвайте омекотител за скрап Soft Goat. Този продукт е създаден, за да помогне на стърнището да стане по-мек и по-целуваем.

На този етап не трябва да използвате шампоан, тъй като дължината е все още доста малка. Бих препоръчал да използвате естествен сапун, в който няма дразнещи химикали (като натриев лаурет сулфат). Има много опции за сапун, а един, който аз лично използвах и му се радвах, е Сапун Rocky Top.

След като преминете през сърбящата фаза, ще стигнете до точката, в която брадата ви ще изглежда неподредена. За да подкрасите външния си вид, препоръчвам да изрежете деколтето, горната част на бузите и устните на мустаците. Ако сте за брада или естествена брада, трябва да оставите брадата си недокосната.

В този момент е, когато губим най-много бради. Мъжете обикновено стават малко амбициозни с бръсначите си, режат твърде много и след това обръсват цялото нещо. Поради риска от грешки, препоръчвам да изчакате поне месец, за да отрежете, ако е възможно.

Повечето нови брадари подрязват деколтето твърде високо. Идеалното място за линията е мястото, където врата се среща с главата. Така че каквото и да е зоната на брадата ви, успоредна на земята, не подстригвайте; каквото е паралелно на света пред вас, тогава е добре да отрежете.

Реалността е, че много малко от брадата ви подрязвате. Не трябва да търсите, за да подстригвате и да се стремите да оформите хубава кръгла крива от едното ухо до следващото.

Когато подстригвате мустаците, препоръчвам ви да използвате чифт ножици над машинките. Това ще ви даде малко повече контрол и подстригва само няколко косми наведнъж. С линията на бузите се опитайте да се придържате към вашата естествена линия и отрязвайте само един или двама отпуснати, които са извън тази линия.

Ако имате много плътна буза, трябва да отрежете не по-ниско от долната част на носа. Вижте тази брада инфографика за вдъхновение за различните прически на лицето.

За „евро стил, корпоративен външен вид“ бих предпочел да изглежда от 1 ден до 2 седмици. Приятно стърнище и подрязване с помощта на машинки за подстригване на най-ниската настройка, ако е необходимо. Не подрязвайте деколтето или линията на бузите, тъй като естественият вид на стърнището е това, към което трябва да се стремите.

За „корпоративна брада“ бих се стремил към около 1-2 месеца. Ще бъде добре всичко да бъде подредено и подредено, както беше споменато по-горе. За да запазите дължината, бих препоръчал да използвате ножици вместо машинки. Това ще помогне за предотвратяване на грешни охранителни грешки и ще ви даде повече контрол. Използвайте гребен, за да издърпате космите до желаната дължина и да ги отрежете.

Съвети за отглеждане на брада

Не забравяйте, че по-малкото е повече и винаги можете да отрежете повече още един ден. Що се отнася до поддръжката, бих препоръчал да изплаквате добре брадата всеки ден под душа и да нанасяте масло за брада всеки ден. Можете да измиете брадата с измиване на брада някъде между един и 3 пъти седмично.

За тези, които порастват брадите, тук започва да идва всичко забавление. След около 2 месеца ще забележите, че брадата ви прави наистина много фънки неща. Това, което някога е било прав и спретнат поглед, става вълнообразно, къдраво и това, което може да мислите за диво. Това е естествено и трябва да се възприема като вашата естествена брада.

След 3 месеца и по-дълго ще искате да миете брадата си около веднъж седмично или при необходимост. Отново се препоръчва и обилно изплакване всеки ден. Нанасяйте ежедневно масло за брада за овлажняване и подстригвайте само с ножица. Никога не подстригвайте и не бръснете брадата си, ако сте в депресия или сте под въздействието на алкохол.

Общо правило е всеки месец на растеж да му даваме един ден, за да помислим дали да го обръсне. Така че, ако растете от 6 месеца, помислете за това от една седмица. Това ще предотврати всякакви грешни загуби на брада.

С по-дълга брада ще откриете, че използването на сешоар ще помогне на брадата ви да изглежда по-пълна и подредена. За да използвам сешоар, ще издухам от врата нагоре, което по същество ще „издуе“ брадата. Ако искате да използвате стилизиращи продукти, препоръчвам да нанесете балсам за брада, докато брадата ви е все още влажна, след което изсушете със сешоар.

След като брадата изсъхне, използвайте сешоара, за да издухате брадата надолу и в последното й място за почивка. Използвайте хубав ацетатен, дървен или метален гребен и го завършете с четка за коса от глиган. Гледайте това видео на как оформям брадата си.

Красотата с бради е, че можете да я оформите по много различни начини. Препоръчвам ви да „отглеждате това, което сте получили“, което означава, че въз основа на генетиката на брадите ви се опитайте да отглеждате стил, който отговаря на най-добрите ви части от брадата. Ако ви пуснат пълни дебели мустаци - не отрежете това лошо момче.

Ако бузите ви са много оскъдни и неравномерни, тогава отидете на брадичката. Пълната брада е вечна, но други стилове ще дойдат и отидат на мода. Вижте тази брада инфографика за вдъхновение за различните прически на лицето.

# 2. Как да расте брада (физическа)

Генетиката ви определя почти всичко общо с потенциала ви за нарастване на брадата. Като се има предвид това, неща като стрес, лоша диета и физически щети могат да навредят на пълния ви потенциал. Ако искате да отгледате най-епичната брада, която можете, ето няколко прости съвета за по-бързо и по-добро отглеждане на брада.

Първо, бръсненето на брадата ви НИКОГА няма да накара брадата ви да расте по-бързо - това е просто градска легенда и всеки, който казва, че кара брадата ви да расте по-бързо, просто ви троли.

Сега, в съветите - ако имате перфектна диета, перфектен режим на тренировка и перфектни нива на стрес, това няма да ви помогне - но ако не живеете идеалния живот; те ще помогнат на брадата ви да расте по-добре.

Първо, можете да приемате добавки, за да компенсирате всички недостатъци във вашата диета. Моят режим обикновено се състои от мулти-витамин, биотин и рибено масло. Биотинът ще помогне на косата и ноктите ви да растат по-бързо, а в други страни се нарича витамин Н за косата. В допълнение към тези основи можете да добавите цинк, витамин В (по-специално В6) и магнезий.

Това, което ще помогне на брадата ви да расте по-добре, е повишаването на тестостерона. За да повишите тестостерона, яжте повече червено месо, избягвайте продукти на основата на соя и вдигайте тежести. Други добри храни са: спанак, ядки, авокадо, маслини, броколи и зехтин. Брет написа отлична статия върху Изкуство на мъжествеността за естествено повишаване на тестостерона.

След като се погрижите за вътрешните неща, трябва да се съсредоточите върху външните съвети, за да отгледате по-добра брада. Това ще означава, че когато отглеждате брадата си, ще трябва да се съсредоточите върху поглаждането на брадата, а не върху брадата. Бране на разделени краища или просто фокусиране върху единични косми на брадата може да доведе до петна, повече разделени краища или други увреждащи ефекти.

Последното нещо, от което се нуждаете, е търпение. Брадите отнемат време и те ще станат по-дълги - просто трябва да изчакате. По дяволите, най-хубавите неща в живота отнемат време, нали?

# 2. Как да расте брада (психологически)

Ако сте нов в процеса на отглеждане на брада, ще откриете, че най-предизвикателната част от отглеждането на брада е как да се справите с реакциите на другите хора. Ако сте останали сами на пустинен остров, няма да имате този проблем; но ако погледнете по-различно, без съмнение ще получите коментари от други.

Първото и най-трудно предизвикателство ще бъде общуването с най-близките до вас. Открих, че ако поискате подкрепа от тях, обикновено ще намерите успех.

Хората се хранят с вашата увереност и бързо ще приемат, че това е вашият избор. Едно нещо, което винаги обичам да задържам в съзнанието си, е фразата - „Мразниците ще мразят.“

Не можеш да угодиш на никого; нито можете да контролирате техните действия и емоции. Това, което можете да контролирате, са вашите собствени действия и емоции и трябва да правите неща, които ви правят щастливи.

В края на краищата няма да можете да угодите на всички - но можете да се харесате.

След известно време на нарастване на брадата си, ще откриете, че когато се срещате с все повече хора, те ще ви познават само като човек с брада.

Препятствията при работа с коментари от фъстъчената галерия ще намалеят и вие просто ще бъдете това, което сте - страхотният човек, какъвто сте.

# 3. Как да отглеждаме брада - бързи инструкции

  1. Дължината на брадата се измерва в месеци на растеж - напр. 1-месечна брада, 3-месечна брада, брада (едногодишна брада) или крайна брада (най-дълго брадата ви може да расте).
  2. Ще сърбиш, когато започнеш да отглеждаш брада. Използвайте омекотител за мека коза за 1-2 дни.
  3. Вземете мултивитамини, биотин и рибено масло, за да помогнете на брадата ви да расте.
  4. Тестостеронът помага и на брадата ви да расте. Яжте повече червено месо, избягвайте продукти на основата на соя и вдигайте тежести.
  5. Изплакнете нарастващата си брада и нанасяйте масло за брада всеки ден.
  6. Измийте с брада 1-3 пъти седмично.
  7. Растете брадата си поне месец, преди да подрежете деколтето, горната част на бузите и мустаците.
  8. Не подрязвайте нарастването на брадата твърде много - така се губят повечето бради.
  9. Най-трудната част от отглеждането на брада? Справяне с реакциите на хората към отглеждането на брада.
  10. Вземете близки на борда, като поискате подкрепата им във вашето пътуване по отглеждане на брада. С приятели действайте уверено & hellip; мразещи брада ще мразят.

Сега че е РЪКОВОДСТВОТО за това как да отглеждате брада! Ако сте гладни за още повече, можете да получите достъп до нашата безплатна 39-странична електронна книга - The Ultimate Beard Guide, като щракнете по-долу.

RMRS брада електронна книга

Знаете ли, че имам 15 други електронни книги за всеки аспект на мъжкия стил? От шапки, през броги до дрехи за вашия тип тяло. Можете да станете БОГ на стила, като ги изтеглите БЕЗПЛАТНО. Това е вярно. БЕЗПЛАТНО. Това спестява 95 долара. И така, какво чакаш? Щракнете тук, за да получите достъп до нашия БЕЗПЛАТЕН пакет.