7 съвета да се отървете от черното под очите | Как да премахнем кръговете с тъмни очи Видео

7-съвета за избавяне от тъмни очи-кръгове-високи

Тази публикация е базирана на видеоклипа - 7 съвета да се отървете от черното под очите



Господа, Антонио тук. Днес ще отговоря на един от вашите въпроси, който е „Антонио, как да се отърва от чернотата под очите си?'



Имате тези тъмни кръгове и се гледате в огледалото и се опитвате да разберете как да се отърва от това.

В днешното видео, момчета, ще говоря за пет причини, поради които можете да имате тази тъмнина под очите. И аз ще ви дам седем стъпки, за да се отървете от черните кръгове под очите.



Сега няма да казвам, че някой от тях поотделно ще реши проблема, но искате да тествате, искате да изпробвате всички.

Това ще бъдат почти не-уклончиви методи и мисля, че възможността да мина по този път спрямо този, който няма да добавя там, но някои хора са толкова екстремни като операцията.

Сега, преди да вляза в това, момчета, искам да посоча дали изпитвате болка, ако забележите, че едното око наистина е тъмно, другото не толкова, ако това се е случило много бързо и съвсем наскоро искате да отидете на лекар, искате да се огледате.



Това, за което говоря тук, е може би нещо, с което си живял и то едва сега започва да те притеснява, защото може би работиш с хора и не искаш да изглеждаш уморен, има хора, които споменават, че изглеждаш уморен, защото когато изглеждате уморени, хората просто се чувстват така, сякаш имате по-малко енергия.

И ако имат това чувство, ако това е, за което мислят, това е, което забелязват, те не са в състояние да забележат всички останали таланти, които внасяте в масата и за това говорим тук, момчета , можете да притежавате своя имидж.

Сега, за да подкрепя това, имам страхотна статия, освен това ще имам безплатна електронна книга за грижа за кожата, така че можете да се потопите в тази безплатна електронна книга, това ще бъде много полезно, защото аз ще разгледам много подробности, момчета, така че отидете да го проверите.

Сега, наистина бързо, какво ще причини това?

# 1 Стареене

Номер едно ще остарее. С напредването на възрастта вие просто - това е нещо, което ще видим в кожата. По принцип кожата ви се променя, губи мазнини, губи част от еластичността си и областите, в които ще я видим, обикновено са точно тук под очите.

Изражение на лицето - отворени очи# 2 Генетика

Вторият фактор ще бъде вашата генетика и ще играе също толкова силно, колкото възрастта, ако не и по-силно. Така че, ако погледнете в семейството си, ако имате семейна история на тъмни кръгове под очите, момчета, можете да очаквате, че ще го получите.

Страхотно е, че не можете да предприемете стъпки за намаляване на това, но разберете, ако това е във вашето семейство, вероятно ще бъде нещо много трудно да се избегне.

# 3 Алергии

Третото нещо, което може да причини това и това е много често, може да страдате от алергии. Това може да са хранителни алергии, това може да е цветен прашец, но основно тялото ви има реакция и причинява тъмните кръгове. Аз лично страдам от това, децата ми страдат от това малко и това е нещо, за което може би дори не сте се замисляли, но, да, всичко това е свързано.

Когато имам наистина лоши алергии, получавам тъмните кръгове под очите си. Момчета, ако случаят е такъв, тогава можете да вземете антиалерген или да продължите да говорите с Вашия лекар и да проверите дали има други стъпки.

Здрав мъж, вдигащ тежести във фитнес зала.

Здрав мъж, вдигащ тежести във фитнес зала.

# 4 Бързо отслабване

Четвъртият, който искам да спомена, е бързата загуба на тегло. Това е свързано всъщност с начина, по който кожата ви и всичко е тук. Така че, ако имате много килограми, малко сте по-тежки и изведнъж бързо отслабвате, всъщност можете да видите торбички под очите.

# 5 Overexposore към слънцето

И накрая, нека поговорим за излагането на слънце. Прекомерното излагане на слънце може да има ефект върху тъмните кръгове. Сега, момчета, забелязвате, че не споменах съня, защото този, който смятам, вероятно ще бъде, знаете ли, повечето хора са този, към когото искат да скочат.

Не винаги е така, сънят има ефект, който обикновено е временен и това ще бъде моята стъпка номер едно, първото нещо, което можете да опитате да направите, за да го намалите, е да се подобрите и да спите повече.

Как да предотвратим тъмните кръгове и подпухналите торбички под очите ви?

# 1 Спете повече (и подпрете главата си нагоре)

Сега, момчета, вече създадох видеоклип за това как да се наспим по-добре, затова го разгледайте тук. Но едно нещо, за което не говорих в това видео, специфично за този проблем, всъщност е използването на по-голяма възглавница. Аз лично харесвам наистина малка тънка възглавница, но едно нещо, което искате да направите, е да подпрете главата си нагоре. Като подпирате главата си, докато спите, по-малко кръв ще попадне тук, докато спите, така че ще бъдете по-малко склонни да се събудите с тъмнината под очите.

02A146R1; Тежести

# 2 Упражнение

И така, стъпка номер две е да упражнявате. И да, знаехте, че ще дойде, но, момчета, ако не се грижите за тялото си, ако не защитавате актива, ще страдате от много различни неща и тъмни очи, тъмни кръгове под очите е един от тях.

# 3 Пийте вода

Стъпка номер три е да пиете повече вода. Сега, едно чудесно правило, което чух, е всъщност да вземете теглото си, да го разделите на две и това е колко унции трябва да изпиете, така че в моя случай за какво?

85 унции, така че малко под около десет чаши вода, малко повече от осемте препоръчани, но мога да го направя и знам ползите от питейната вода. Така че, пийте малко повече вода, не прекалявайте с това.

БРИКЕЛ-ОТСТЪПКА# 4 Използвайте крем за очи

Съвет номер четири, използвайте кремове, специално предназначени за под очите. Защо? Добре. И така, имам такъв тук, Брикел, това е компания, с която съм работил и преди. Страхотна компания. Околоочните балсами и нещата, които те развиват тук, обикновено ще имат повече масло в себе си, ще бъдат по-плътни от обикновените кремове за лице.

Също така, този има MSM протеинови пептиди алое, така че те имат неща, специално проектирани за действително попълване и намаляване на тъмнината под очите, така че отидете да ги проверите.

# 5 Използвайте студен компрес

И така, съвет номер пет. Нека поговорим за директни приложения. Така че, вероятно сте виждали краставици, може би сте виждали картофи, може би пакетчета чай. Това са неща, при които имате нещо около къщата, което можете да поставите на очите си и всъщност да имате нещо, което ще бъде противовъзпалително.

Но аз лично го намирам за студен компрес, така че обикновено държа във фризера нещо, а не лед. Обикновено има като малки мъниста в себе си и след това мога просто да го сложа на лицето си и откривам, че полагането с това на лицето ми за около пет до десет минути ми помага да се чувствам освежен и наистина се отървавам от тъмнината под очите си.

# 6 Променете диетата си (Яжте повече зелени)

И така, стъпка номер шест е да промените диетата си. Искате да представите кейл, спанак, зелени листа, маруля. Защо? Говорим за витамин К, В12. Също така обичам да внасям малко морски дарове или да внасям малко месо. Така че, говеждо или миди, мекотели, миди, знаете ли, ще видим пуйка там, черен дроб. Всички те ще имат големи количества желязо, което също ще бъде чудесно, за да помогне да се отървете от тъмнината.

нанасяне на крем върху кожата на лицето мъж# 7 Лекувайте алергията

Добре, момчета, съвет номер седем е да лекувате алергията. По принцип се върнете към онези първоначални съвети, за които говорих, като ги третирате при източника. И така, разберете дали това е причинено от алергии, трябва да разбера към какво съм алергичен, защо реагирам по този начин? Поленът ли е? Това нещо ли е в диетата ми?

Много хора ядат неща, които всъщност имат отрицателен ефект върху тялото им, дори не знаят какво смятат за нормално. Така че, момчета, iden - знаете, променете малко диетата си, вижте дали това помага.

Това е, господа. Както казах, имам безплатна електронна книга за грижа за кожата, отидете да го проверите. Ще разгледам различни марки, които препоръчвам за различните лосиони и подобни неща.

Аз също навлизам в много други съвети там, но бих искал да чуя от вас в коментарите, ако съм пропуснал нещо. Моля, оставете го там в коментарите, обичам да чувам от вас, момчета, обичам да се уча от вас и ще се видим в следващото видео. Пази се.

Тази публикация е базирана на видеоклипа - 7 съвета да се отървете от черното под очите