5 прости навика за по-продуктивен живот (как да се справим бързо!)

Управление на времето за мъже - това е предизвикателство.

няма време човек преодолян по телефона и работа



Представете си това: Събуждате се сутрин, вече имате куп имейли от шефа си с молба за актуализации.



Вашите деца се нуждаят от помощ, за да се подготвят. Жена ви има нужда от вашата помощ в къщата.

Преди да се усетите, сте пропуснали обяда и сте останали в офиса до 21 часа. Вечерята у дома стана студена.



Господа, ще ви кажа как да поправите това - ето петте най-добри прости навика за мъжете да се справят!

Тази статия ви е предоставена от Audible. Не чета - Слушам звукови аудиокниги. Те имат най-голямата селекция на планетата: бестселъри, мотивация, мистерии, трилъри, мемоари и др. Можете да слушате на всяко устройство, по всяко време и навсякъде.

Членовете на Audible могат да избират 3 заглавия всеки месец: 1 аудиокнига и 2 звукови оригинала, които не можете да чуете никъде другаде - и първият месец е безплатен. Ще получите достъп и до ексклузивни аудио програми за фитнес. Изпратете RMRS на 500-500 или кликнете тук, за да заявите безплатните си книги от Audible.



Щракнете тук, за да гледате видеото - 5 прости навика за по-продуктивен живот (как да се справим бързо!)


1. Научете как да приоритизирате задачите

Зает човек може лесно да се загуби в работата си. Колкото повече задачи се трупат, толкова повече може да се окажете да се борите, за да ги решите, когато идват. Ако не сте внимателни, може да се опънете.

За да смекчите това, създайте навик да съставяте спешно задачите, като използвате матрицата за приоритет.

полезен списък с приоритети на матрицата за спешност

Матрицата за приоритет (Айзенхауер) е добър начин да организирате най-високите и най-ниските приоритети през целия си ден.

Какво трябва да включва вашите най-неотложни цели? Работа, която - ако не бъде завършена скоро - ще има тежки и непосредствени последици.

Примери за това са пропуснати срокове с клиенти или подготовка за голямо интервю за промоция.

Друг подход е да се оцени какъв е залогът при изпълнението на задачата. Ако засяга по-голям брой хора, това е друга причина да му се даде предимство.


2. Спрете да приемате ненужна информация

Събуждането с градушка от работни имейли и домакински задължения може да създаде хаотичен старт на деня.

Ефективното управление на времето за мъжете понякога може да бъде въпрос на консолидиране и ограничаване на времето, в което информацията достига до вас. Колкото по-малко приемате наведнъж, толкова по-добре ще постигнете всичко, което трябва да направите.

звукови книги, които ви говорят

Щракнете тук, за да разгледате невероятните аудиокниги, които Audible може да предложи.

Може да е трудно, но събуждането по-рано може да допринесе много за постигането на тази ефективност. Винаги препоръчвам събуждане в 5 сутринта. Не става въпрос за по-малко сън, а за отделяне на допълнително време за себе си.

Като предприемете мерки за контрол върху начина, по който информацията стига до вас, ще бъдете една крачка по-близо до овладяването на управлението на времето!


3. Направете план

Това може да изглежда доста очевидно за повечето момчета, но е важно по друга причина, отколкото бихте очаквали. Да, от ключово значение е да установите стратегията си за постигане на която и да е цел - независимо дали това е нова кола или милион долара - но какво е по-важно от самия план?

Процесът на планиране.

планиране

Колкото повече практикувате планиране, толкова по-добре ще се адаптирате.

Защо казвам това? Тъй като девет от десет пъти нещата няма да вървят по план. неизбежно ще бъдете хвърлени криволичещо и ще бъдете принудени да преразгледате плана си за атака.

Това не означава да откажете целта си - напротив, може да намерите стремежа да го преследвате с още повече решителност. Изграждайки последователен навик от планирането, вие се превръщате в гъвкав човек. Докато събирате повече опит в планирането, ще бъдете по-добри в заобикалянето на проблеми и разработването на нови решения.


4. Вземете масивни действия

Казвам да се предприемат мащабни действия, а просто да се работи усърдно, защото това е твърдението, което всеки прави, но рядко е така.

офис екипна работа колега юмрук бум

Заобикаляйки се с екип от мотивирани съотборници, ще увеличите шансовете си за успех в работата.

Всичко е свързано с поддържане на стабилно темпо към целите ви и поддържане на висок стандарт през цялото време.

Да бъдеш мотивиран да бъдеш дисциплиниран е предизвикателство, поради което е от съществено значение да се обградиш с хора, които работят също толкова усърдно и имат толкова добро отношение като теб!


5. Никога не забравяйте да празнувате

Не на последно място, когато става въпрос за прости навици за по-продуктивен живот на мъжете е да празнувай!

Това е нещо, което много от нас забравят, когато сме обвързани и напълно фокусирани върху отговорностите. Гордеем се с това, че работим с телата си до точката на счупване, като сме вдигнали и сме ги направили до 7 часа сутринта и си даваме въздух в 22 часа.

семеен ден

Не забравяйте да планирате малко качествено време с най-близките хора.

Също толкова важно е да отделите малко време за другите важни неща - като себе си и семейството си.

Другата причина, поради която се застъпвам за събуждане в 5 сутринта, е, че можете да се отдадете на това, което ви харесва. В продължение на поне два часа имате време да направите това, което е важно за вас - независимо дали става въпрос за фитнес, пиене на чаша кафе или слушане на аудиокнига.

Не забравяйте да планирате забавно време и със семейството. Успехът ви е безсмислен, ако не можете да го споделите с близките си.

Накратко - Управление на времето за мъже

Нека направим кратко обобщение на това, което обхванахме:

  1. Приоритизиране на най-спешните задачи ще държи главата ви в играта.
  2. Контролиране как информацията стига до вас ще смекчи хаоса.
  3. Планиране е по-важно от самия план.
  4. Вземете мащабни действия - работете усилено и се обградете с други, които правят същото.
  5. Никога не забравяйте да празнувате дори и най-малките успехи.

В края на деня всичко е свързано с консолидиране и контрол на работния процес. Имайте ги предвид и ще свършите нещата, без да се побърквате.

Тази статия ви е предоставена от Audible. Не чета - Слушам звукови аудиокниги. Те имат най-голямата селекция на планетата: бестселъри, мотивация, мистерии, трилъри, мемоари и др. Можете да слушате на всяко устройство, по всяко време и навсякъде.

Членовете на Audible могат да избират 3 заглавия всеки месец: 1 аудиокнига и 2 звукови оригинала, които не можете да чуете никъде другаде - и първият месец е безплатен. Ще получите достъп и до ексклузивни аудио програми за фитнес. Изпратете RMRS на 500-500 или кликнете тук, за да заявите безплатните си книги от Audible.