10 жеста с ръце, които всеки мъж трябва да знае (Тайни на езика на тялото)

Вървите през сцената - на път да направите презентация на сто души.

Съдържанието ви е стабилно, а облеклото ви е актуално.



Тогава изведнъж си мислите: какво да правя с ръцете си?



Застегнете ги зад гърба си? До вашите страни? Покрийте си чатала? (Съвет: НЕ!)

Независимо какво правите с тях, вие се чувствате неловко.



Ако някога сте се питали това, продължете да четете. Днес ще обясня какво точно да правите с ръцете си, когато говорите, ходите или по всяко време, когато се опитвате да сигнализирате за увереност и сила.

Хората гледат ръцете, главата и краката ви повече от всички други части на тялото - така че ЩЕ забележат. Ето как да се уверите, че ще им хареса това, което виждат.

Между другото - това е и причината, поради която се нуждаете от добра прическа, страхотни обувки и а хубав часовник. Ако не сте чували за Vincero, днешния спонсор - или ако не сте посещавали уебсайта им от известно време - ТРЯБВА да отидете да разгледате техните часовници, особено новата им колекция Rogue и автоматичната им колекция.



Ако търсите сменяема система за часовник, ще ви хареса Vincero - можете да съчетаете калъфите с различни каишки в метал, мрежа или всички различни цветове кожа. Щракнете тук, за да проверите Vincero и използвайте код RMRS за най-добрата отстъпка, която ще намерите.

Щракнете тук, за да гледате видеото - 10 жеста с ръце, които всеки мъж трябва да знае
И така, защо е толкова важно да използвате ръцете си, когато говорите? Проучване от 2005 г., излязло от Римския университет, установи, че хората са по-склонни да ви слушат, когато използвате ръцете си - и е по-вероятно да могат да чуят, разберат и запомнят вашите думи.

Жестовете с ръце също ви помагат да подчертаете това, което казвате, и да изразите душевното си състояние.

Най-добри практики за жестове с ръце

Изнервен от изнасянето на презентация? Ако сте склонни да се заяждате, когато сте нервни, опитайте да задържите нещо - може би щракване, за да преминете през слайдовете, или писалка или лазерен показалец, с които да сочите. Не прекалявайте обаче с лазерния показалец - тази малка червена точка разсейва хората, както и котките.

котешки жестове

‘Каква интересна презентация- OOH SHINY’

И така, колко жестове в минута трябва да правите по време на презентация или разговор? 10 е малко ниско - 40 е малко високо.

Изследване на Science of People установи, че най-добрите говорители на TEDx са средно 26 жеста в минута.

И колко големи трябва да бъдат вашите жестове? Представете си кутия около 36 инча широка и 24 инча висока около горната част на тялото. Това е полето, в което искате да се поберат жестовете ви с ръце. Ако излезете извън кутията, изглеждате като чудак - ако изобщо нямате жестове, изглеждате като робот.

(Това е кутия с американски размери - кутията ви за жестове ще бъде по-голяма или по-малка в зависимост от това къде живеете.)

10 НАЙ-ДОБРИ жестове за ръце за мъже

1. Отворете ръце

Всичко тук е свързано с честността - показването на ръцете ви и това, че нямате нищо в ръцете си, означава, че няма да атакувате другия.

2. Open Arms

Това показва, че няма какво да криете. Сигнал за отворени оръжия: „Искам да ви заведа, отворен съм за вашите идеи“. Отново не прекалявайте с това или ще изглеждате като чудак.

Честит мъж в костюм

3. Юмручна помпа

Тук става въпрос за сигнализиране за победа или за казване: „О, да!“ когато току-що се е случило нещо добро. Става въпрос за акцент и изпращане на сигнал за силна емоция.

4. Ръчно триене

Всичко е свързано със заговор - това предполага, че не сте се справили добре или поне че мислите за нещо подло. Колелата се въртят.

5. Ръката върху сърцето

Това е обратното на подъл - да показваш, че си искрен, че това, което казваш, идва от място на искреност и искреност.

6. „Стоп“ жестове

Дланта, държана вертикално пред вас, ясно означава: „Спри! Не се приближавайте по-близо! Спрете това, което правите! Прекъсвам те! Това е мощен сигнал - бъдете много внимателни с този, тъй като може да излезе грубо.

7. Посочване

И с тази, с която искате да бъдете внимателни - хората не харесват, когато ги сочите. Но ако говорите с група и искате да разберете точката, можете да насочите малко нагоре или надолу и често това кара публиката да гледа в определена посока.

отрицателен език на тялото, сочещ пръст

8. Това срещу Това

Използвал съм това в редица видеоклипове, защото правя много сравнения. Доста често претеглям възможностите си и ви съветвам как да носите вашите, независимо дали решавате коя работа да поемете или Това правим тук - много ясно ни е, че тук има нещо и тогава има нещо тук и те са много различни.

9. Малък срещу Голям

Популярно в историите за риболов, нали? „Скумрията, която улових миналата събота, беше ТОИIIIIIIIIS голяма!“ Отново, той разбира смисъла и помага на хората да си спомнят - особено полезно в историята, когато се опитвате да забавлявате или аудитория.

10. Разперете пръсти, A.K.A. Стръмен

Този жест сигнализира, че сте отговорен, спокоен и събран. Рядко използвам този, но доста използвам следващия.

11. „Молещи се“ жестове

Умишлено се опитвам да не използвам изправени молещи се ръце, сякаш съм в църквата (освен ако всъщност не искам да изпратя тази символика), но това, което правя, е да използвам притиснат ръце, за да подчертаете важна точка.

5 НАЙ-ГОТИТЕ жестове за ръце за мъже

Избягвайте тези, ако искате да изглеждате добре, господа. Не много повече за казване.

1. Ръце на бедрата

Искате да избегнете поставянето на ръцете си тук, защото това сигнализира за съобщението, че сте снизходителни, властни и действащи като родител. Никой, най-малкото от всички ваши връстници (най-лошото все още е вашият шеф!), Не обича да му говорят. Нека вашите думи носят своя авторитет и оставете този жест на бавачки и учители в детската градина.

2. Кръстосани оръжия

Това ви прекъсва от разговор - това е защитна поза, изразяваща, че не искате да бъдете част от това, което правят, не сте съгласни. Не е привлекателен. Дори и да не сте съгласни, това не е начинът да го покажете - това е „затворен език на тялото“, който ви кара да изглеждате слаби.

отрицателен език на тялото кръстосани ръце

3. Ръце зад гърба

Това ви кара да изглеждате така, сякаш инспектирате войските. Избягвайте го, ако не сте сержант. Изпраща съобщението, че сте настрана и мислите, че сте над околните. Отново, не е добър ход, ако се опитвате да изградите доверие или добра връзка с хората около вас.

4. Ръце, кръстосани отпред

Този жест ви кара да изглеждате особено слаби и плахи. Остава впечатлението, че се предпазвате, ако разбирате какво имам предвид. Изглежда доста непълнолетен, като малко момче, което току-що е претърпяло инцидент. Това не си ти, нали? Надявам се, че не!

5. Ръце в джобовете

Признавам си - правя това. Ние всички го правим. Удобно е и ни кара да се чувстваме сигурни. Има обаче добри и лоши начини да си пъхнете ръцете в джобовете. Едно от най-лошите неща, които можете да направите с ръцете си, е да сложите и двете в джобовете си напълно. Скриването на ръцете ви подсказва, че сте несигурни, нервни и дори нечестни - че имате какво да скриете. Нали? Ако не, раздайте!

Как да се измъкнете, като сложите ръцете си в джобовете? Просто поставете едната ръка и покажете палеца или пръстите си.

Предпочитам да излагам палеца - пръстите са по-скоро сексуален поглед (намек: погледнете къде сочат), докато палецът е по-скоро силен поглед.

джоб vincero

Това определено е мощен външен вид с този Vincero Chrono S - кликнете тук, за да вземете един.

Ако ще пъхнете двете си ръце в джобовете си, най-добрият начин да го направите е да изложите палеца. Това придава спокоен, небрежен външен вид. Ако изложите пръстите, проблемът е, че И двете ръце сочат точно към чатала, така че това е сексуална поза. Не е правилното съобщение по време на бизнес среща или презентация.

Когато ходите, ръцете ви дават баланс. Трябва ли да правите жестове, когато ходите? Мисля, че е добре, ако сте тренирали и знаете какви сигнали и какво съобщение искате да изпратите.

Това ме отвежда до последната ми точка - уверете се, че контролирате жестовете, които използвате. Всичко, за което говорихме в тази статия, се свежда до разбирането на това, което сигнализирате с ръцете си.

Изпращате ли правилното съобщение с вашето?

Искате да изпратите НАИСТИНА добро съобщение с ръце, което дори не е нужно да практикувате? Сложете красив часовник и уведомете хората, че времето ви има значение за вас. Не забравяйте да отидете да проверите Vincero - носете един от тях мъжки часовници и ръцете ви ВИНАГИ ще изпратят съобщението, че сте дръзък, стилен мъж, който ходи по места (и стигате навреме). Това са часовници, които ще получат комплименти и ще ви накарат да се откроите в тълпата.

Отново, ако не сте посещавали уебсайта им от известно време, наистина трябва да видите новите им колекции. Новата 40-милиметрова колекция е отлична за мъже с по-малки ръце (като мен - благодаря много на моите коментатори в YouTube, че посочиха това ...) Щракнете тук, за да проверите Vinceroи използвайте промоционален код RMRS при плащане за страхотна отстъпка.